第十九章 教拳 (第1/1页)
114小说提示您:看后求收藏(114小说网shui114.net),接着再看更方便。
第二天一大早,姬正德就把雨馨和梦瑶都叫起来,帮王凯和胖子检查房子外围的情况。梦瑶本来很不情愿,但是一到了外面,看到绚丽多彩的早晨,便欢快地蹦哒起来了。
过了一会,他们吃完早餐,就开始热身跑步和练习昨天的步法,之后姬正德又教了两种步法:三才交替步,四象循环步。
三才交替步,姬正德用喷漆画了一个边长一步的倒等腰三角形,然后,将右脚踩1顶点,左脚踩2顶点,面对第3点。左脚向前斜进第3点,右脚闪至2点,如此递相进闪,左右互换,久之则身灵步活。
而在与人对战的过程中,要做到勾进勾出——收腕合膝,这样做一是为了护裆,二是为了利用‘勾’来做一些小动作,令人莫测。
四象循环步,用喷漆画一个一步长四方形,右脚踩1顶点,右脚踩2顶点,左脚前斜进至4点,同时右脚闪至3点,如此递相闪进,左右互换,久之则下盘稳固,身灵步活。
练习了一会步法后,姬正德准备便开始教拳法。他也是回想了好多拳法,想结合出一套适合对付丧尸的拳法,毕竟一些武术都是针对人类创的功法,对付丧尸就不一样了。
琢磨了一会之后,姬正德看着他们练习的很认真,欣慰道:“好,大家停一下,我先讲一下拳法。”
“嗯……”
“我们学习拳法,就是为了防身,被一些丧尸靠近也不至于慌乱。拳法,我们也是学习单个动作,不学套路,不过有感兴趣整个套路打法的可以拿我房间里的那本《八极拳宗》看看,今天我们学习的拳法,是结合‘擒敌拳’,‘八极拳’,‘半步崩拳’等演化出来的,我也是一边研究一边教大家。为了简单易学,我们还是先以擒敌拳的架构为主来学习。”
“我们同样也分为十六动,这样好记忆,一动就是由几个基本打斗动作组成。”姬正德说完便活动了一下筋骨,然后站立。
“第一动,直拳横踢,正面对付单个丧尸。”姬正德一边说,一边身体左转成格斗姿势,边动边说:“左直拳,右直拳,右腿横踢,落步上前,左直拳,右勾拳或者横拳直击头部,然后可以接第三动勾摆连击,力道循序渐进,这样打是为了缓解丧尸冲过来的冲劲。”说着又摆了动作说:“打法可灵活应用,也可以左横拳,弹跳右横踢。”
“第二动,抱腿顶摔,目的就是把丧尸摔倒,首先,左脚在右脚后垫步做准备,双拳成格斗动作,右脚迅速前蹬,落步,上体前俯,成右弓步,双手前伸,肩顶,同时双手后拉。这样放倒丧尸的话就好解决它了。”姬正德做完动作,继续说:“但是,前蹬必须快,抱腿顶那一下必须猛,这是要点。”
“第三动,勾摆连击,左勾拳,接右勾拳,紧接做摆拳。这个就需要有一定的力道,所以臂力也得练,你们每天每人做30-50个俯卧撑,并且每天互相比比掰手腕子。”
“30个?好多啊。”梦瑶眉脚轻轻一扬后,遂起身媚。
姬正德看着梦瑶的眼睛平静地说:“每过10天还要多加10个俯卧撑。”
“100天就100多个俯卧撑啦,那么多啊?”梦瑶脸上不再微笑。
“这都是为了你们好,我想了一下,我们的作息时间这样定,一天学习武术锻炼身体,一天我们就外出寻找储备物资,现在已经是秋天了,要准备足够的食物。”
“嗯,那明天我们就出去吗?”梦瑶生硬地点头显得没有自信的笑了笑问道。
“对,所以你们也不要练的太累,慢慢来。”
姬正德刚一说完,王凯和胖子便齐声应道:“是,教官。”
对于他们俩来说,早已经习惯了外面的环境。
而对于雨馨和梦瑶,她们心里却没有底,以前她们俩是不出去的,一直都是父亲和若林出去找物资,听到父亲说明天让她们也一起走,一时很兴奋,却很多的是害怕……
姬正德看到雨馨和梦瑶有些出神,随即说道:“以后,你们俩都要一起行动,跟上锻炼锻炼,要像王凯和胖子多学习学习,像那天从大厦逃出来的时候,你们俩都被吓傻了,所以还是得多接触一下外面的世界,就不会那么害怕了。”
“哦。”
“好了,刚才的三个拳法动作再跟着我练一练。”
“是,教官。”
说完,他们都跟着姬正德练了起来,这次他们练的都很认真。前三动动作都比较简单,王凯觉得不过瘾,在他们休息时候,就找了机会,顺势问姬正德:“教官,您能给我们演示一下拳法套路吗?”
姬正德答应了,打了一遍擒敌拳和八极拳,看的王凯和胖子眼睛都直了,不愧是军人,虽然是演示,但是每次出拳或是勾腿都是气势磅礴非常有劲道。
胖子按耐不住了,也想打一打,虽然也是逞强的使劲,左勾拳,右勾拳,左摆拳……刚打完前三动,只见一边休息的众人都已经笑的合不拢嘴了。
之后,他们练练拳走走步法,歇一歇,玩一玩,这天上午就过去了,已经是下午的时光,姬正德让王凯找来了几把手枪和冲锋枪,开始教雨馨和梦瑶使用。
王凯和胖子以前找回来的枪是有很多,大概三十多把N92式冲锋枪和十几把手枪,但是子弹却不是足够多,而且冲锋枪十分费子弹,所以收集枪和子弹被他们列入重点搜寻的对象。
王凯和胖子几乎练了一天,有些筋疲力尽,回了屋子休息。他们对练习武术非常认真,因为他们深有体会,每次出去找物资都会遇上丧尸,而且总会有那么一两只丧尸会冲到身前,也总会吓出他们一身冷汗。丧尸近身是非常危险的,利器和枪打在它们身上不痛不痒,只能是去击打头部,倘若,稍不留神让它们扑到身上,那样基本上就算完了。所以通过练习武术,即能达到强身健体功效,又能掌握击打防身技巧,他们俩感觉遇上姬正德真是无比幸运的事……
……
夜幕降临。
大家练了一天都很疲惫,简单的吃了一点食物,便早早的休息了——因为他们又要踏入那片魔鬼的领域……
(https://www.lwxs00.cc/4/4678/363963082.html)
1秒记住乐文小说网:www.lwxs00.cc。手机版阅读网址:m.lwxs00.cc