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“人体内经脉一般可分为十二经脉,奇经八脉,十二经络是指胆经,肝经,肺经,大肠经,胃经,脾经,心经,小肠经,膀胱经,肾经,心包经,三焦经,这十二条经脉,此十二经络连接了人体内,心肺肝脾肾,大肠,小肠,胃,胆,膀胱,三焦等五脏六腑之正气,并使按十二时辰的并化,自然而然的周天运转,其实这十二经络,开始的时候在每一个人体内都是连通的。只是人们不懂得的开发,随着时间慢慢的堵塞,就好像路一样,长时间不走就会长满杂草。你现在已经将气凝聚于丹田,接下来要做的,就是让气在十二经脉以及奇经八脉中循环运转。刚开始的时候也是最难的,因为未开发的人体内经脉犹如羊肠小道,脉络之中的气息犹如低压的电流,十分微弱,但修持气的时间长了以后,身上的十二经络,就能变成康庄大道,甚至能成为人体内气运行的高速公路,到那时候,你才能成为真正的练气高手。而且,导气还有一个重要的作用,那就是在这个过程中,会慢慢吸收外界的气,补充丹田,这一过程,俗称吸气。因为人体内的气每天必定会所消耗,比如扩充经脉,将气外放等,都会消耗体内的气,所以必须通过吸气以补充消耗的气。而吸气最主要的作用,是增加丹田内的气。丹田中的气越是深厚,武功就会越高。”
吴风认真的听着师傅的讲解,心中异常的震撼。师傅讲的很通俗,吴风很容易就理解了。吴风从小爱看武侠电影,电影中描写的内功与师傅说的气是如此的相似,只不过叫法不同。
一想到自己居然练成了传说中的内功,吴风就一阵激动,忍不住打断师傅道:“师傅,您快教我导气之法吧。”
“别急,等我慢慢给你讲完再学不迟。”老人缓缓道来。
“人体内的经脉其实是由穴位组成,在经脉中,每隔一段就会有一个穴位,所以要学会导气,先把这些穴位记住。接下来,师傅将会用点手段,点在你的任脉24穴上,之后的一刻钟里,你会明显感觉到任脉的存在,到那时,你就按照《长春诀》上的方法,用意念强行作用在丹田中的气上,让气在任脉中游走,明白吗?”
“明白”吴风答道。
“嗯,那现在就开始吧。”
“现在,不用坐在水缸里吗?”
“你现在已经将所有的气都聚集在丹田了,这么大的一团气,如果还要坐在水缸里才能感觉到,那你可真是一个废材了。现在,闭上眼睛,好好感受一下丹田吧。”
吴风闻言,将眼睛慢慢的闭上,做了个深呼吸,心慢慢的平静下来。果然如师傅所说,一会儿的工夫真的感觉到丹田有一团气存在。
吴风甚至能够看到这团气的颜色,乳白色,稍显浑浊。心中大喜。
这时师傅的声音响起,“开始了,可能有些痛,忍着。”
话音刚落,吴风只觉身上瞬间各处传来一阵阵的疼痛,身上马上渗出一身汗水,强忍着没有叫出声。过了一会儿,疼痛慢慢减轻,可是随之而来的是一阵肿胀的感觉,这种感觉却要比先前好很多。
肿胀的感觉越来越明显,吴风明显的感觉到这种感觉在自己的身体里连成了一条线。
“这就是任脉了”。想着,吴风按照《长春诀》上的方法,试图将气向任脉的方向引导。十分钟的时间很快就到了,肿胀的感觉消失不见,吴风却是微微一叹,无论他如何的努
力,丹田中的气没有一丝的变化。而现在,时间已到,他也无法感觉到任脉的存在了。
缓缓睁开眼,看着师傅沮丧的摇了摇头。
师傅的表情却没什么变化,好像就在意料之中一样,道:“没关系,既然气已聚成,导气只是早晚的事,慢慢来。”
接下来的曰子,吴风在师傅的帮助下开始练气的第二步骤——导气。
一开始的时候,老人会用重手法点在吴风的穴位上,慢慢的,当吴风习惯了这些穴位的位置之后,老人就让吴风自己导。当吴风将一条经脉疏通之后,老人再用相同的手段让吴风感觉新的经脉,这让吴风痛苦不堪。
吴风曾经向师傅抱怨,是否可以将经脉走向告诉他让他自己慢慢摸索,老人却严肃的警告吴风说那样做的话,很可能会走火入魔,因为一旦导到其他的经脉,气就会变得紊乱,到那时轻则经脉断裂,从此成为一个废人,重则血管爆裂而死。吴风听后,吓的再也不敢有所抱怨了。
而吴风最终将全身的经络打通,整整用了三个月的时间。
在这三个月中,吴风虽然承受了极大的痛苦,但是他也实实在在的感觉到了自己身体上的变化。这些变化来的是如此之快,如此的明显,甚至堪比那一年干活的变化。
首先最明显的变化就是身体变的瘦了。以前因为干活的原因,使得胳膊上大腿上的肌肉非常的粗壮明显,而现在胳膊大腿变的更加纤细,虽然那膨胀的肌肉没有了,可是身体却有一种说不出来的协调美。
其次的变化就是在皮肤上。与以前那干燥的皮肤不同了,现在,吴风感到自己每一寸的肌肤都充满了弹姓。尤其是脸上,现在脸跟刚做了面膜似的弹姓十足。如果不是还稍微显点黑,那真是让女人看了都嫉妒死了。
而最让吴风欣喜若狂的是,在打通了任督二脉后,他的近视居然好了,以前的眼镜现在戴着模糊不清。因为长时间戴眼镜而有些变形的眼睛也恢复了正常。这让吴风啧啧称奇。
“师傅说过,练气有很多的好处,没想到才刚刚开始,就给我这么多的惊喜,现在的自己越来越完美了,自己以后一定要更加努力啊。”吴风想道。