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天还未亮，长风便从医院回到家中。笔』』趣阁ＷｗΩＷ．ΩｂｉｑＵｗＵ．Ｃｃ经过两天晚上的吸收，马晓华工作的医院里的死气已经差被他吸收的干干净净，而他也利用这两天转化的元气将浑身的筋脉血肉重新洗炼了一边。现在他体内的元气充足的很，再加上有益气丹的帮助冲击脱凡境第三层锻骨应该是没有问题的。
经过这些天的修炼，长风对《蜕胎决》也有了更深入的理解。脱凡境，顾名思义，就是要把人的体质从根本上提高起来，从而脱离普通人的概念。如果非要找一个对比的话，那么脱凡境大成的人就相当于一些小说中的先天之境了。也就是说，只有将人身体重新归于原始，就好像是在胎儿的状态一样，这便是先天，因为只有先天之体才能更好的适应天道。
长风现在所做的就是要尽快将自己的肉身练到完美，只有完美的肉身才能承载更多的元气，才能支持接下来的修炼。其实修者所追求的正是完美，完美的肉身，完美的元神，完美的力量，当你自身的一切都同天道一样完美了，那么你就成为天道。举手投足，神情顾盼之间皆是天道法则，宇宙规律，万物以你为中心，甘愿受你支配，你便成了主宰万物的神灵，受世人膜拜不死不灭。
自己会不会万世永存，不死不灭，长风并不能确定。不过他能确定的是，自己如果不尽快提高实力，恐怕眼前的难关也很难度过，还有可能会殃及亲人和朋友。
其实以长风现在的实力，在加上母亲南宫渺渺和手链的帮助，长风根本不怕那两个杀手。他怕的是隐藏在杀手背后的势力，一旦他们迁怒于自己的家人和朋友，那么他肯定是无法照顾到的，钱亮就是一个活生生的例子。而他之所以要买房子就是为了将敌人引过来，从而避免亲人朋友卷入进来，他要独自一人来抗衡这个隐藏的势力。而这个隐藏的势力最大的可能就是赵家，因为他只得罪过他们。
不过长风现在还无暇顾及赵家，他要尽快的冲击脱凡境第三层，实力才是自己和亲人朋友们安全的唯一保证。
盘膝坐在露台的聚灵阵中，长风飞快的掐动指决，经过这几个晚上的使用，他对这套指决已经十分的熟悉，因此使用起来份外的得心应手。
随着指决的完成，聚灵阵很快就被长风启动了。不同于布在床单上的阵法，露台上的这个聚灵阵更加强大，因为它的载体要稳固不少，再有就是，这个阵法位置处于正东方，在每天太阳升起的第一缕霞光的照耀下，天地间瞬间生成的最原始的，也是最纯粹的元气都被它吸收进来。如果对这两个阵法做一下对比的话，用一个是亲生的，一个是后养的最为贴切。
盘坐在阵法之中，长风不虞会有人看见，全力运转纳气决，他要将阵法中的灵气全部炼化，将自己的状态提高到最巅峰，这样会更有把握冲击锻骨境。
天地间最为纯净的元气被长风一点一点的纳入体内并同自身的元气完美的融合在了一起。他能够清晰地感觉到丹田里的本源真气正在慢慢的壮大，并且纯净无比。本源真气之所以会如此纯净，这跟他吸收炼化了大量的死气有着莫大的关系。
死气，人的本元之气所化，乃是天地间最为纯正的元气之一。人间界灵气匮乏，如果不是他第一次修炼的时候误打误撞之下吸收了死气，认识到死气的重要性，恐怕长风现在连洗肉那一关都过不去。
炼化死气，在修真界这是魔修、鬼修这样的修者长干的事情。作为正道人士的南宫渺渺，虽然知道死气很纯正却也不屑一顾，因为她的修炼资源太多了。习惯让她对死气深恶痛绝，当然也让她想不起来提醒长风，在她的心里，自己的手镯里面有都是丹药灵石足够儿子用了。
两个小时之后，将呼出的一口元气重新吸入丹田后，长风慢慢的睁开了眼睛。精光闪烁的眼睛看上去无比深邃，让人着迷。默默地感受真体内的状态，长风喃喃的说道：“我现在体内元气充裕，丹田也无法在容纳更多的元气，差不多该进行下一步了。”说着站起身，来到了冰箱跟前，从里面拿出来续断膏和益气丹。
锻骨不同于之前的洗肉和炼筋的一点一点一寸一寸的洗炼，而是要把全身的骨头同时打得粉碎，然后在用自身的元气精炼每一块碎骨，最后才将碎骨重新组合成一副完美的骨架，其中的痛苦不言而喻。当然与洗肉和炼筋相比，锻骨就是真真正正的仙家手段了。
脱掉衣服，长风一丝不挂的躺在聚灵阵中，拿出续断膏在全身仔细的涂抹，直到全身上下前后左右，甚至连脚心手心都被他涂抹的严严实实才算结束。随手将空瓶子丢在一旁，长风又拿起益气丹一口气倒了十几粒在嘴里，不过丹药被长风用一股真气包裹住，因此含在嘴里并么有融化。这是长风为了以防元气不足，用来补充的，十几粒益气丹同时服下，起码能回复他七八成的元气。
其实锻骨并不需要这些外物的助力，不过为了能一次成功，哪怕在微小的助力长风也不会放过。一切准备停当，长风便以大字型躺在聚灵阵中掌心向上。
深吸一口气，长风猛地运转体内元气，顿时狂暴的元气在经络中横冲直撞，疼的他不由得闷哼一声。仅仅是开始就这么疼痛了，如果一会将全身骨头打碎，不知道会有多么痛苦。
