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下午，凌天赐三人还是在练习吐纳。不过苏老却是对他们三人有了调整，赵香儿现在的天赋无疑是最好的，所以，苏老今天给的指令就是感应自己丹田处的内力。当然，苏老根本没有指望赵香儿在这么短的时间内，通过练习吐纳汇聚出一道内劲。
而赵龙虽然灵脉是大众的后灵脉，但是却是相当的聪明，所以在练习吐纳的时候，也是格外的认真。两兄妹今天下午的任务就是看谁先感应到自己体内的情况。
至于凌天赐，今天的任务就只有一个，那就是感应上午赵香儿他们所有的感觉。这样一来，无疑就将凌天赐的步伐拉开了。
但是对于苏老的安排，凌天赐却是没有丝毫的质疑，他也是知道，自己这个废灵脉想要修炼，那无疑是难上加难，所以想要有所收获，那么就必须有着常人所不能及的毅力才行，这一点他刚好是具备的。
现在凌天赐就一个人静静的盘坐在一处幽静的小树林中，双手结印盘坐着，下午的时间要比上午的时间长的多。
通过中午喝的古灵液，凌天赐小心翼翼的练习着吐纳，感受着自身的情况。很快，他就感觉到一股暖流。首先就从他的腹部开始蠕动，暗中轻微的感觉有些骚动，让他有种痒痒的感觉，但是又不是很强烈。
凌天赐为了不让这好不容易所拥有的异样感觉消失，最后将自己的牙齿狠狠的咬在嘴唇之上。
渐渐地，他就感觉到这股暖流随着自己的小腹开始，往身体上的各个地方窜去，速度极为的缓慢。现在他也是不知道这究竟是怎么回事，所以只能静静的感受着。当这股暖流慢慢的沿着经脉开始朝着各个方位游走一周之后，那种瘙痒的感觉也是消失了。
凌天赐再次呼吸之间，竟然有种空灵的感觉，好像自己的身体一下子舒畅了不少。可是他并没有立即告诉苏老，毕竟这与之前赵香儿所说的还是有着不相同的。
但是当这股暖流在他的身体经脉处游走三周之后，就已经消失的无影无踪了，而赵香儿所说的那种感觉他还是没有感觉到。不过他并不知道的是，伴随着他的呼吸吐纳，它体内的古灵液所蕴含的药力也是在飞速的被他的体内所吸收着。
其速度就是连赵香儿这个天赋异禀的先灵脉也是有所不及，但是此刻的赵香儿却是另外一状况。当她练习吐纳到第三个时辰的时候，意想不到的事情发生了。那一竹筒的古灵液居然被她的体内丹田处的一个漩涡所吸引，在那里形成一个旋转的小漩涡。
慢慢的，赵香儿就发觉，自己的体内仿佛是有着一股洪流在涌动，在腹部中的药力也开始慢慢的散发出来，由腹部传遍到全身的经脉中去。这种传递并不是像凌天赐的那样游走，而是呈散射状到她的全身各处。
这样的一幕甚是漫长，足足过去了近两个时辰才慢慢的趋于平缓，而在不知不觉中，赵香儿的身体已经起了变化，原本就晶莹细腻的皮肤，此刻居然有种婴儿般的白皙。
一天的时间就已经悄然的过去，黄昏已经来临，淡淡的黄色太阳挂在远处的天边，有着一种别样的美感。
赵香儿是第一个从打坐中醒来的，白皙的玉脸上挂着一丝兴奋的笑容道：“老师，我已经全部将药力吸收完了。现在感觉全身无比的舒畅，仿佛有着使不完的气力呢。”
看着有些得意的赵香儿，苏老的脸色依旧是那般慈祥道：“看来先灵脉果然十分的强大，以后你的速度估计会更加的快。看来对你的计划也要改变了。”
“计划？什么计划？老师，难道速度快不好吗？”赵香儿一脸迷惑的看着苏老问道。
“嗯，修武者重在基础，只有基础牢固了，那么以后在修炼的时候才不会有强大的阻力，这样才能在武道之途上走的更加的久远。好了，今天总的来说你修炼还不错，但是记住，回去之后你也最好是在床上打坐练习三百个呼吸吐纳之后再睡觉，这样会效果更好。”苏老笑着说道。
而就在这个时候，赵龙也是睁开了有些微眯的眼睛，一脸舒畅写在脸上，刚好看到了自己的妹妹和老师说话的一幕。
“老师，小妹，你怎么打坐这么快就结束了？”赵龙站起身来，伸了一个懒腰，以前他可都是相当的嗜睡，可是现在他打了一天的坐，反而绝对更加的精神抖擞。
