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笔趣阁手机端 http://m.biquwu.cc 陈淼只穿了一身衣服进五组,大铁门在身后锁上了。五组的地盘并不是只有负一层,真正的地盘在地下五层以下。
陈淼知道为什么五组看起来没人了,人都在负五层及以下。巨大的训练场地,日光灯如太阳一样在头顶照耀。陈淼上大学的时候去市里面一家豪华的健身会所参观过,那时候以能进入那样的健身会所为目标。然而,现在看到局子下面这巨大的,设备先进的健身场地,他觉得以前那什么五星级健身会所就是渣渣。
可是他还没有来得及参观一下,感慨一下,就有人站在他面前了。身高马大,一身虬结的肌肉。
“你叫我教练就行,不用知道我的名字。我只负责你头二十天的训练。我的训练很简单,前三天,每天早上八点准时,平地五公里,坡度距离一公里。第四天开始,每天十公里,坡度距离二公里。第七天,十五公里,坡度距离三公里。第十天,二十公里,坡度距离五公里。往后每天加一公里,坡度加半公里,也就是我的训练结束是你可以一口气跑三十公里,坡度距离十公里。在训练途中不允许停止,否则重新计算。时间我不要求,按你自己的适宜速度即可。另外的训练,视情况而定。”
陈淼抓抓耳朵,二十天训练,一口气跑三十里?他跑过三公里,跑完之后累得跟狗一样。
“愣着做什么,去跑步吧。”
跑道很正规,橡胶跑道,一圈刚好一公里。陈淼都N久没有锻炼了,加上平时生活不规律,烟酒不离手,一天跑五公里快要了他的命,好在教练没有时间限制,他才能在跑道上磨蹭,试图激发自己的身体潜能。
“喂,新来的,”一个看样子在这里待了很久的年轻人很轻松地跑着,“加油啊,给你说,你要是停下来你今天一整天都死定了,相信我,我是过来人。”
“怎么个死法?”陈淼的嗓子跟漏气的轮胎一样,两条腿都不是自己的了,刚才想管它的呢,停下休息一下,可是眼看只有一圈的路程,这个时候放弃真是不划算。
“那你今天一天都会在跑步中度过,一直跑到明天早上。”
“草,有没有人权可言了?”
“呵呵,恕我说一句啊,你现在是人吗?”
“……”我去,死神还真不是人。
跑完五公里,还没怎么休息好,就被教练拖到楼梯间,指着黑洞洞的地方道:“从这里往下跑到底,来回两趟。”
跑楼梯比跑平地累多了,不过第一天他全是走下来的,就算是走也累得半死,楼梯上一个人也没有,只有绿油油的应急灯陪伴着他,好像黑暗里的绿眼睛,那感觉要多恐怖有多恐怖。到最后也忘了去数下面到底有多少层。
陈淼从楼梯间爬出来,还有半小时到中午的饭点,教练允许他休息。陈淼坐在凳子上看场子里训练的人,每人都有一个教练,训练的项目也是五花八门。
之前在跑道上跟他说话的人走过来和他坐一起。“我都要在这里闷一年了,我估计我家人都要急死了。”这人道,伸出手,“我叫肖强。”
“陈淼。”
“据说你是死神?”
“是啊。”一个累得全身都酸软无比的死神。
“真牛。”
“牛什么,我怎么觉得在你们眼里死神一点也不牛啊?”陈淼很挫败。
肖强嘿嘿一笑:“死神也是分品种的啊,你这种菜鸟死神是潜力股,我还是很看好你的。”