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棒老头一摆手，制止他，说道：“你不必推辞，确实是我不对，要是早点发现，就算让你和别的学生一起正常上课，也不至于埋没你到今天。是我咎由自取，我已上书学校，请求责罚处分。这个话题到此为止，今天找你来可不是说这个。”
棒老头襟怀坦荡，错了就是错了，让萧逸风愈发敬佩，不像是那些浮躁的老师，势利眼，急功近利，甚至大肆敛财，令人不齿。
“今天给你开小灶，先要补上以前落下的内容，包括武术精要，深度睡眠，科技前沿，入定理论等等。”
“你能达到深度睡眠第三阶段？演示一遍看看。”棒老头直入主题，再好的讲课，也比不上亲自动手实践。
“好，”萧逸风答应，双目闭合，调整呼吸，排除杂念，体内激素分泌，很快进入深度睡眠。
几分钟之后，就听棒老头陡然出声：“醒来。”
萧逸风张开眼睛，精神喜悦，刚刚短短的深度睡眠，就感觉到屋内的银麟兽的精气，如同溪流汇聚过来，吸入之后，身体通透，一片清爽。
棒老头却摇摇头，眼内自责更深：“你的深度睡眠三要素都没有做到，只是庄稼把式，自己瞎撞，效果连十分之一都没有出来，这怪我。我来给你讲解，深度睡眠三要素，呼吸，冥想，手印，进入深度睡眠，呼吸平稳，如同胎中呼吸，空气中的营养，氧气，都会摄取”
“同时要在脑中冥想，手中掐印，改变自身磁极，甚至改造周围的环境，吸收到天地间游离的磁极能量。磁极能量也就是气，入定之后可吸收到灵气，入定之前却是各种离子，磁极能量。”
“就像这样！”
轰隆
棒老头瞬间进入深度睡眠，呼吸如棉，似有若无，却极为悠长，萧逸风看去，感觉他像是会呼吸的石头，吸收各种能量，变得通透，杂质排出，在其中孕育着一块美玉。
自己的深度睡眠和他比起来，简直就是小孩在书法大家面前写字，简陋的很。
唰
棒老头从深度睡眠中醒来：“这是石中玉冥想法，我来教你，你要注意调整呼吸，吸收能量，人类的身躯是有极限的，如果不吸收能量，哪里来的那么大力量，飞天遁地？古代国家时期的原始人，遇到危险会力大无穷，那是肾上腺素激增，甚至透支生命，完全不可取。”
“身躯要不断的改造，吸收能量，甚至灵气，才能提升生命值，修炼武术，修炼心灵。”
“深度睡眠第三阶段，梦中改造。身躯变得非人，能够随意扭转折弯，甚至异化，如钢似铁，又绵软如水。”
“对了，”棒老头突然想起一事：“深度睡眠一定要得法，否则就是透支生命，看似武功大进，实际上是在燃烧生命潜能，昙花一现，甚至身躯细胞自相吞噬，很快死亡。你的家境我知道，根本没有钱买补品，最近修为，生命值突飞猛进，连张天狼那样的富家子弟都打败，不会是透支生命了吧？”
唰
说到这里，棒老头阒然一惊，一跃而起：“不行，要立刻检测。”
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