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回家很顺利,也没遇到什么人。
回到家,就先把热得饭菜吃了,又把搜集到得食材拿出来,分别收拾好。
把大锅洗刷了一下,倒了一大锅水。准备烧水洗澡。之前病着就没烧水打理自己。这会儿,风寒好了,可不就得好好洗个澡。
趁天色全黑之前,洗好了澡,给自己换身衣服。
回到屋里,莫月开始考虑自己修炼得事了,首先不知道自己有没有灵根。
这就比较困难了,自己根本没有测试灵根得法器。至于宗门来收人也都是收十岁以上得,自己最起码还得在等四年。
要不先练武功,给日后修炼打个底,还能强身健体,给自己日后多一些保障。
说是练武功。但是哪有那么简单啊。爹娘去世前,莫月,当时还是很小,所以爹娘并没有交给莫月武功招式之类得,包括内功心法之类得都没交,也就是最普通得扎马步了。
虽然说扎马步对练武之人来说很重要,扎马步可以锻炼下盘。所以学武之人。通常扎马步都要练好几年。
小莫月三岁开始练习扎马步,虽然说站得不怎么稳,但是到今年已经六岁了,也是练习了三年,下盘自然比一般得孩子要稳很多。
这没有内功心法,又没有武功招式可以练得情况下。莫月也有点犯愁。就是不知道前世自己学得,《易筋经》《真气运行法》《太极拳》有没有用。
这些在前世都是被归纳为养生气功得。然后基本上免费吧,所以在网上都能查到。对一个。吃饭都想着能省则省得人。难道。还能指望他去真正得拜师学艺不成。只是不知道自己那半吊子得水平,在这里究竟能不能用得上。
既然这样得话。那么明天早上起来吃完了饭,就试一下自己究竟能不能练。今晚就好好睡一觉,养足精神。
大约六点左右。天蒙蒙亮。莫月依然准时得醒来。
洗漱完了。揭开了热饭得小锅。嗯……早上吃得太硬不好,莫月决定把饭跟菜都拿出来放到大锅里热上。用小锅给自己熬一点儿粥。毕竟自己剩得大米并不多。
吃了早饭。莫月就来到了院子里。昨晚考虑好得,先练一下《易筋经》。然后在打坐。试一下《真气运行法》。早中晚饭后各一次。中间时间如若没有别得事情就练习《太极拳》。
莫月开始回忆前世自己查找学习《易筋经》。当初就是好奇,看着电视小说上,《易筋经》多多厉害,就上网找度娘查了查。好家伙,不单有介绍,还有经书图片跟视频。虽然说是养生气功,但是,仍然止不住莫月学习得脚步啊。不用交钱,全免费啊!就跟着视频,研究图片自己学。如今自己要重新开始学,不知道这么小得自己练起来感觉是怎么样得。毕竟当初,等到自己能轻易标准得做到全套动作得以后,身体不单单协调度好多了,身体感觉也比以前轻快很多得。
“易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜,“经”则带有指南、法典之意。简单来说,《易筋经》就是改变筋骨,通过修炼丹田真气打通全身经络得内功方法。
自己日后想要修炼,提前打通经络,对自己以后修炼,绝对只有好处。
《易筋经》十二势,之前有一个预备式。站好之后,开始练。
第一势,韦驮献杵第一势,合呼吸酌情做8~20次。
10,11,12,咦,身上热乎乎的,麻酥酥的,感觉有些说不出的感觉。再坚持一下,看看自己能做几次。
16,17,这。。这是内力吗?感觉有一股暖暖的热流从口中进入,随呼吸下沉,入丹田暖暖的,待在了那里。
20次做完,接第二势,横担降魔杵,合呼吸反复做8~20次。
这次刚摆开姿势,便感觉到了暖流汇入丹田。
8,9,10,呼,不行,胳膊很沉,不能做下去了,不然容易伤到胳膊。
把胳膊收回放下,浑身放松。莫月也惊讶了。
在这里易筋经居然不能直接做全套,而且似乎效果很不错呢。
既然做不下去,正好试试《真气运行法》。当初自己也是闲的,看小说看多了,居然跑网上搜真气,搜到的这个,也是抱着试试的心态,自己居然打通了任督二脉。虽然也没什么大感觉。不过当初身体确实好上不少,也很少生病,不容易感冒了。也不知道在这里会有什么改变。
最起码也能打通任督二脉吧。
想着莫月就回屋了,《真气运行法》,不比《易筋经》,不能在屋外练。防止被邪风入体。
莫月盘膝坐在床上,眼微闭,舌抵上腭,尽量让自己放空。暖流从口入,下行,在心窝微微停滞,就往丹田行去。这居然跳过了第一步,接下来意守丹田就好。剩下的顺其自然,等气攒的够多,自己就会冲击筋脉,打通任督二脉了。这么顺利会不会是《易筋经》的缘故。
入静状态,感觉不到时间流逝。感觉自己有些困。就收功起身了。伸展一下身体,看了下天,半晌午了。还有点时间,就把《太极拳》熟练了一下,《太极拳》倒是练得很顺畅,没什么别的变化。
就按照这个计划,中午吃完饭休息半个时辰,先练《易筋经》,再练《真气运行法》,还有时间就用来练习太极拳。对于莫月来说,虽然自己这太极拳,只是当初跟爷爷老奶奶练的养生的太极。但是好歹也是招式啊,万一啥时候真用上了呢。自己当初看小说不都是说太极拳穿越到异界以后都挺厉害的吗?自己这虽然是胎穿,哦不对,轮回,好吧,但是也不是以前世界了,弄不好真的会很厉害呢!先练着。
晚饭完了,依然是先练《易筋经》,不过这次,晚饭吃的早了半个时辰,易筋经在天黑前练完了,已经能把二势的20次都做完了。进步很快的。
不过没有着急回屋,而是洗了个热水澡,把一天练功出的汗都洗掉。这才回屋,在睡前练《真气运行法》,果然丹田里的内力,更多了,比上午多了一倍。感觉自己应该很快就能打通任督二脉。
这是个好事情。
就这样,接下来不到半个月的时间,莫月就打通了任督二脉,十二势《易筋经》已经都能一次做到最多的次数了。接下来并没有什么别的功法。莫月便决定继续这般练下去。至少目前依然有成效。每天都可以感觉到丹田增加的那一些内力,越来越多,也许等攒的更多了,自己就会冲击其余的筋脉。
这半个月,莫月又去了后山上一次,肉还有,只是菜没有了。不过这次去后山,发现了一样灵草,就是之前爹娘储物袋里的那种青草,不过只有一株。一株也不错呢,自己虽然不能也不会炼丹,放储物袋里,灵气还会流逝。这也是这半个月莫月意外发现的,原来这个储物袋没有灵气的东西能保存很长时间,但是像灵草这样的,灵气却会溢散,虽然很少很少,所以一般灵草都有特殊的储物袋,或者玉瓶,玉盒之类的东西装着的。
感觉,这株青草,比爹娘采的灵气要弱一点,虽然弱的不多。这时候的莫月,不知道自己这能感觉到灵气强弱的能力有多么难得,之后又帮了自己多少的忙。现在的她,以为人人都可以感觉到呢。
而之后,莫月,生活又有了些改善,在山上寻到了蕴含一丝灵气的一只锦鸡,包括一窝锦鸡蛋。她还去后山边上的小溪到水潭那个出水口,下了一些小地笼。
去收了两次,满满的货。有小螃蟹,几条鲫鱼,还有条两指粗的黄鳝。幸好不大,不然莫月还不敢抓,据说这类东西更容易修炼成妖。
也许是因为灵气充足,鱼肉也含灵气,就是刺更多了,也更硬了。不过熬汤,确实更加鲜美。鱼汤熬好了,奶白色,不过确实含的灵气不多,比生鱼的时候溢散了不少,这样,莫月一天也吃不完。不过肉熬的抖一抖,都从鱼骨上脱落,因为鱼肉熬散了,不用特意夹鱼肉吃,倒是没有被鱼刺卡住。
这也就是莫月逮它来吃,对于别人来说,鲫鱼那点灵气说多不多,要吃,只能烤着吃,刺太多,太硬,如果熬汤煮着吃,灵气就会溢散,融入汤里的太少,完全不值得别人为它费神。再加上还得下水去捞,水下很危险,一般不会有人选择下水,陆地上的猎物就够吃了,何必冒那个险。只有变成一阶灵鱼的鲫鱼,才值得别人捕猎,有了妖丹,能够买卖给炼丹师制丹,也可以给制符师制符,甚至被契约了灵兽的,买去喂食更高阶的灵兽。价钱高,才值得别人铤而走险。
莫月就这样,过起了。边修炼,边找食材的小日子。丹田内力也越积越厚,日子很有盼头。