第五百七七章 虚实转换 (第1/2页)
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在修真者之中,一种武技流传至今,流传至今,名家辈出,每个练习者都有自身一定的体认,各家体认不同,自然修炼方法等也不同。
因为知晓这一节,所以常乐才对于这门,以前从来没有见到过的武技,表现得不是那么特别惊讶。
最起码以常乐的眼光看来,这门武技虽然有些古怪,但是却也有其道理。
一般而言,修炼分许多境界,由于层次不同,其具体的要求也有所区别,都是根据修练的层次而定。
一般来说,内炼是在外形静止状态中,实现中和阴阳,疏通经络,调和气血,培养人体内在潜能,蓄力于体内的过程。
此外还可以提高人体抗击能力及攻击能力,增加反应灵敏度。
在修炼中,采取意念假借,内视观想及精神放大等方法,来增强自身的实力。
这意念假借是在假想身体,与外物相互作用时,体会身体所发生的相应变化。
然后在意念假借基础上,利用内视观想的方法来体察自身表皮,肌肉,筋,骨,髓的变化。
精神放大,即是意想自己头顶蓝天,脚踏大地,身体充塞于天地之间等等。
在实际修炼时,意念是十分丰富的,每个环节都互有区别,各尽其用。
常乐所练的这门武技,为了能够充分发挥人体潜能,将劲力有效调动起来,在上述意念诱导训练的同时,更注重丹田开合及周身气血鼓荡。
因为丹田乃气机发起之源,只有充分启动丹田,才能实现身如气囊力贯周身。
常乐稍一活动,便觉肢体在运动中八面生力,任何方向上皆可打可化,运转自如。
这一步主要是把所练出来的内涵,与敌人交手实战有效的连接到一起。
有些人在练习时还行,但在真正对战当中又不行了,这就是脱节,从而导致训练的内涵,不能有效的发挥出来。
修炼者的一举一动,都是在阴阳转换的哲理中进行,大可无外,小可无内,无形无象,只有神意犹存,这就初步接近后天返先天的境界了。
而每每一个习练者的体悟,则体现了心性,慧根的高下。
“呼!”
常乐吐出一口浊气,按行功姿势身体自然站立,他此时也早已忘记自己身处环境,只是想着要把这门武技学会。
常乐两脚横开与肩同宽,头正身直,二目垂帘向前下方斜视,从头到脚,身体放松后,观想自身与茫茫宇宙,混然合为一体进入忘我境界。
他两腿微屈,成高马桩,有圆裆之意,含胸拔背,两臂慢慢抬起与肩平,肘略低于肩,两肩胛骨用力贴向前胸,两臂在胸前成环形。
“嘶!”
常乐两手十指自然张开,弯曲,形似虎爪。