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这一天的天气与昨日一般,十分糟糕,天空中布满了厚厚的阴雨云,好在一大早并未下雨,我早早就来到了龙魂搏击馆,刚踏进大门,立马就暴雨如注了,噼里啪啦一堆狂响,雨滴打在砖瓦,汽车,地面,路灯,树木等一切地方,发出一堆的嘈杂声。
我走进更衣室,换了一身轻便的运动服出来,在搏击馆的角落凝神闭眼,脑中闪过了潘宝在录像中所展示的各个攻击点,通过他的步伐,掌握其攻击的方向。然后站立起身,眼望向前方,脑中发挥录像功能,重放潘宝在视频中游走的步伐与挥拳的动作。
“右拳,侧移,侧踢,前冲,左刺拳连击,疾步,重拳连击——”在脑中一遍一遍重复着这个影像,而相应的对策是通过自身将脑中的人物实体化,感受对方的来拳,再通过慢速对打感受对方的进攻,逐渐熟悉对方的防御,攻击,闪避,游走,踢击等一系列的变化。
在站定后。我前冲,左拳架开脑中影像中人物的攻击,右拳挺近,想象对手双拳防御住我的右拳,然后我疾步前冲,对方侧移,一记侧踢赶到,我用低勾腿将对方的攻势带开,对方向前冲,此时我可以清楚感受到对方左刺拳往我的眼前冲过来,闪避,闪避,2记连续的刺拳,使我不得不后退,再寻战机,此时对方气势逼人,疾步冲了过来,一记重拳迎面而来,我用双手十字防御,拼命防守住后,没成想他速度这么快,已然在我右侧,一记重拳击打到我的腹部,我下意识感受到痛楚,弯腰的一瞬间,右脸瞬间麻痹了,我倒在了瑜伽垫上,大口喘着粗气。
“重拳连击,真是好厉害!”我跪在瑜伽垫上,汗水微微地渗出了,背后发凉,心想:“潘宝的出拳速度和移动速度,我完全跟不上啊。”
“威哥,你怎么了?”是胡亚光,他看到了我一个人在练拳。
“我在练习影子打法。”
“影子打法?这可是很高级的练习方法,烧脑啊。”
“有点,精神上压力很大啊,而且要通过慢速对打表现出来,可是速度上我却跟不上脑中臆想出来的对手。”我无奈地说道。
“这个训练的方法黄馆长也让我练过的。”
“你也练习过?”我奇怪道。他唰唰唰地耍了一套,倒是有模有样。
“你的假想敌人是谁啊?”我问道。
“威哥,你喽!”
“你在逗我,你刚刚屁股一撅起,这什么动作?”
“哈哈,那是为了躲避威哥的右摆拳而做的动作,虽然有些丑,不过却能躲过。”
“呵呵,也许吧,不过我跟你不是一个级别的。”
“这次威哥你碰到的对手很棘手吗?”他问道。
“有点,光是他移动轨迹和速度,我现在也有些吃力。”我承认道,“何况那个家伙的重拳连击,我甚至跟不上他出拳的节奏。”
“一般我练习的时候也是从慢速对打开始影子打法的,不过随着一遍一遍的练习和看,逐渐看清对方的路数,逐渐加快移动的速度和攻击频率,渐渐地变成快速对打,每一个闪躲就如同躲避球练习一样,但是更刺激,更好玩。”
“快速对打?”
“嗯,相对于慢速对打的无痛无痒,快速对打是真正可以提高自己紧急闪避和必杀反击的技巧,不过出拳的速度与自己本身的天赋有关,但是通过影子打法中的快速对打却可以有效提升脚下的功夫,使得步伐更为灵活多变,增加自身的机动性,毕竟有些拳手在擂台上往往跑来跑去,仗着自己的速度在擂台上横行,这就像一只蚊子,你总会想一巴掌拍死它的,所以找到它的行动轨迹,双手一出,世界就安静了。”胡亚光说道。
“哟,今天这么早就训练了啊。”高云翔背了个大包,看了我一眼。
“嗯,高师兄,快速对打是怎么回事?”我诚恳地求教。
“哈哈,哈哈。”他突然大笑道,“你肯定是听这个小子说的。”我点了点头。
“快速对打呢,其实是就在慢速对打的基础上,通过不断的熟悉对方的攻防闪,加快自己的对战速度,有一个好处就是容易超越敌人的速度,制定先敌人一步破解他的招数,坏处就是慢速对打已经够折腾了,快速对打消耗的精力非比寻常,而且不是一两天能学成的,对自身基础要求高,对了,你和昨天那个叫宝的什么时候比赛?”他说。
“他叫潘宝,”我强调了一下,接着说道,“半个月后,在一梦阁比赛,不过我刚刚练习了影子对打,速度跟不上啊。”
“时间还很充足,如果你完全能把影子打法从慢速对打转变为快速对打,你十有八九会赢,反之十有八九会输,第一你要知道基础很重要,第二快速对打可不是想学成就能学成的,别想的太过于简单了。”他一本正经地说道。
“这叫什么话!”我双手环胸生气道。
“高师兄的意思是快速对打的风险性也很大。”胡亚光打了个圆场说道。
“什么意思?”我不明所以地问道。
“很简单,比如你要抓住处于静止的东西,容易不容易。”高师兄说道。
“容易啊,直接就可以拿起来啊。”我回答道。
“嗯,对的,就像这样。”他把那只放在地上的大包拿了起来。
他打开大包从里面拿出来一个垒球,在手上轻轻往上抛了抛,突然眼神一变,一下丢了过来,那速度好快,一下子就从我的耳畔穿了过去,我居然完全没有反应过来。垒球在墙上啪的重重一响,然后轻声掉落在了地面上。
高师兄从我旁边走过,弯下腰拿起了掉落在墙边的垒球,接着重新放进了大包。他轻轻拍了拍我的肩头说道:“这就是区别,当速度达到一定程度,不是你想抓就能抓住的,快速对打中很容易遗漏对手的招数,因为脑中快速掠过,而遗漏一些重要的细节,你无法抓住,就无法继续快速对打,而且对精神负担也是很重的,所以我会说你十有八九会输,不过在擂台上什么事都有可能发生。”
“那我该怎么做?”我问道。
“从基础抓起,跑步,跳绳,闪避球,体能,耐力,平衡,力量,抗击打,这些基础牢牢抓住,好好训练,然后在这些基础上,每天抽空进行影子对打,先慢逐步加快,而不是像现在这样完全没进行体能训练就开始快速对打,记住任何时候,牢牢掌握最基本的东西就足够了,太高深的东西对一般人来讲是没有用的,快速对打虽说不算高深,但是想一下子想学会也不是那么简单的,而且很有可能会让你漏掉重要的细节,所以一步一个脚印的来,不要急。”高师兄教导着我。
“你应该讲给这个家伙听!”我看了一眼胡亚光。
“威哥,这可不对啊,我就是随口那么一说啊,怎么问题都到我这来了啊。”胡亚光委屈地说道。
“汗,我刚只是在练习慢速对打,你突然告诉我有快速对打。”我抱怨道。高云翔似乎知道发生了什么。
“我想你该自己去训练,不要打扰王威,他还有重要的比赛的。”高云翔说道,“还有王威,这个。”
“啊,南博的门票,高师兄你偏心,我也要!”胡亚光不依不饶道。
“你也可以自己去买。”他信口说道。
“那算了,这么贵,威哥,我自己去训练了。”胡亚光屁颠屁颠地走了。
“钱给你。”我把钱给了高师兄。
“今天6点南博见!”高云翔说道。
“嗯,知道了。”我说完这句话的时候,热血贲张,我可以想象今天晚上霍亚与诸葛军的比赛气氛有多么紧张,观众的欢呼声有多么的热烈。
(本章完)