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戚无心讲了一遍跑梅花桩的要领步法，再说了一遍‘凭虚御风’的心诀，便让众弟子跑起梅花桩来。
作为基本功，整个跑梅花桩的工夫，目的便是训练脚下稳劲，变化有法，动静有术。虽然项少英在白灵的训练下天天跳台阶身体也有一定的韧性与灵敏性，但是在场的弟子，除了项少英，入门已经多时，轻功都是学过的，因而，他们便远远的将项少英甩在了身后。
众师兄弟们为了能够与心中仰慕的女子同组修炼轻功，自是都使出了浑身数解，争先恐后，不少人被揉推掉到桩下，而跑的最慢的项少英，赶不上大家，反而是安全的。在前方，跑的最快的两个人，自是武功最好的若云与王信，两人你追我赶，不分伯仲。
跑桩的最后结果是，项少英是最差的，若云与王信同时达到了。
这样，谁能与戚无心一组，便出现了问题，若云嚷着要跟王信再跑一次，王信双手抱在胸前不语，面上却带着冷笑。
戚无心看了众人一眼，说道：“以前分组，都是我个人决定，毕竟是我个人的意见，有失公允，这一次分组，我们抓阄决定吧。”
项少英抓阄以为指的是：若云与王信抓阄，谁抓到谁就与戚无心一组，谁知，戚无心说的抓阄，是指在场所有弟子抓阄，戚无心拿了一把竹签，每两支竹签写了一个相同的数字，抓到数字相同的竹签的两个人，便自动成为一组。
这种做法，有一些弟子是不满意，刚才他们拼死拼活的跑梅花桩，为的就是能与戚无心一组，现在却由抓阄决定，刚才的努力便都白费了。但是转念一想就释然了，如果跑桩结果来决定，那么与戚无心同组的机会只有若云与王信有，现在抓阄决定，那么就是他们每个人都有与戚无心同组的机会。
众人顿时喜笑颜开，上前抽签。
项少英抽到了一支签，看了下数字，十九，若云凑过来问项少英：“你多少？”
“十九。”项少英说道，然后反问“你呢？”
“十八。”若云说道，心想戚无心会抽中那个数字呢？一定要是十八啊。
戚无心是最后一个抽的，她握住手中的竹签，说道：“你们有竹签的人，先自动成为一组吧。”
众人都眼巴巴的看着戚无心手中的竹签，期待手中的数字能与戚无心的数字相同，奈何他们都找到了数字与自己相同的人。而若云，也找了一个身材魁梧的师兄尚武作为一组。
然而场上，看着众师兄弟们都找到另一半，项少英茫然的看着自己手中的竹签，十九，怎么就没有人抽到与自己相同的数字吗？
戚无心最后发话：“我的数字是十九，数字十九的人上前与我一组，谁是十九的，站出来。”
