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进入高中，所有原来初中的同学都重新打散分到了新的班级。有些同学离开了光明中学。又有一部分同学来到了光明。李强被分到了六班。而黄俊被分到了三班。崔哲和王远灏到了一班。张世俊去了杨高附中。陈一帆去了建平实验。徐曹宇和瞿生屠去了五班。而曾泽和杨斌则凭借优异的中考成绩，进入了七班——和八班并列的两所提高班。（李强并没有参加中考，自然也没有资格进入提高班）
在开学前，学校首先组织所有高一新生参加军训。李强作为六班当之无愧身体条件最好的学生，自告奋勇当起了小班长，负责组织六班男同学的集合和简单的训练。很快，李强就认识了几个好朋友：王毅、陈寒俊和杜昕。也初步建立了自己在班级同学中的威望。
王毅是个高高壮壮的男生，身上还算有几块肌肉，不过和李强完全没可比性。陈寒俊是一个小胖子，杜昕则是一个高高瘦瘦的家伙，长得很正，就是表情一直很猥琐。他们三个人身体条件只能算是中等，但却和李强有很多共同的话题。也非常巧，他们四个人分到了同一个寝室。
一天晚上，李强和三位室友在寝室里聊天打屁。
“老大，这军训的日子过的好无聊啊。。。什么时候才能结束呢。。。”小胖子陈寒俊有些抱怨。
”还有三天就结束啦！到时候会有盛大的篝火晚会！“小班长李强接过了话。
”到时候就有机会和我们班上的美女们亲近亲近了。。“杜昕带着猥琐的笑容说道。
”嘿嘿“李强也笑了起来。和六班的那些女生们，李强仅仅有过一面之缘，班会课有事错过了，后来也仅仅是一次班级聚会匆匆见过一面，再后来军训就把男生和女生分开了。
。。。。
骄阳如火，烈日如炙。天上却没有一丝云彩。
此时正是军训最后一天，男生女生们汇聚到了一起，汗流浃背的同学们排着整齐的队伍，终于完成了放在最后的队列演出。
”呼——“同学们呼出了长长一口气。
”来，同学们，今天是我们在一起的最后一天了。让我们做些有意思的事情把。“教官站在一群同学面前朗声说道。
教官带领同学们来到一个健身房，“让我看看你们大家经过两个礼拜的训练都涨力气了没。去做那个卧推吧。“
于是同学们纷纷上前尝试。军训时候是练了一些俯卧撑，可这也涨不了多少力气呀？大家最后男生的成绩都在三四十公斤左右，而女生的成绩则在十几到二十几不等。班级里面力气最大的壮男王毅成功推起了55公斤的重量。
这时候，六班的教官上前现身说法，推起了75公斤的卧推。
“哇。。。”众人叹服。不少女生的眼睛里露出了小星星。
“诶，李强，你怎么不去做呢。快去。“教官突然想起自己漏了个人，小班长居然没有去测力气。
”教官，我怕去做了打击您自信心。“李强摊摊手，无奈道。
”哼，老子在军队训练多年，不说这75公斤，就算85公斤，老子举起来也是随随便便。别看你身上肌肉一块块的看起来很厉害，别是中看不中用的家伙。快去！“教官面子上有些挂不住。
李强撩起袖管，露出两只壮如野牛似的胳膊，走上前去。
躺下，也没看出用力，李强轻轻松松就把75公斤重的杠铃举重若轻地举了起来。
