114小说提示您:看后求收藏(114小说网shui114.net),接着再看更方便。

宁泽滔:“呵呵,兄弟说笑了。”

杜柯说笑后也介绍自己:“南粤队,杜柯,多多指教。”

宁泽滔点点头:“嗯,知道,你昨天拿了400自的冠军。刚才的100自半决赛,我是第一组的,比你先结束。完事后我就在岸上看你们这组的比赛,你的爆发力很强啊,打水、转身技术也很有特色,能请教请教吗?”

杜柯反问:“你是主攻什么项目的?”

宁泽滔:“我以前是练混合泳的,去年初受了次伤,养了大半年,伤愈后就主攻50米、100米等短距离自由泳项目了。”

“请教不敢当,我看咱俩岁数差不多,相互切磋、共同进步吧。”杜柯说到,“其实我也谈不上什么有特色,短距离自由泳么,要出成绩就一个诀窍:把每场比赛都当成职业生涯的最后一场,往死里冲啊!”

“是这个理儿。”宁泽滔也赞成杜柯的言论,然后较恭谦的求教到:“不过你说的这是思想层面的总结,我想问的是实战上的细节,如何通过技术细节改良能有效的提升成绩呢?”

杜柯再次反问:“你们队没教练吗?”

“嘿嘿。”宁泽滔挠挠头,“部队运动员系统的教学模式啊,就跟练新兵蛋子差不多,多少年了都是一套方法,没什么新意。我们教练员的教学方式很简单,你就给我游吧,达不了标就踹,能出师出来参加比赛的,都是被踹的最多的。”

“部队里面不提倡什么新花样,我们军人要做的就是通过重复不断的刻苦训练、反复练习同一套动作,达成用小米加步枪也能轰下战斗机的效果。呵呵,有点夸张,反正就是这么个意思吧。”

“你要知道,中**人的单兵作战能力是很突出的,咱们用三十年前的老武器也不见得会输给外**人。但我难得出来比赛一次,我想学习下新武器的使用方法。杜柯啊,我可是很虚心向你请教的,你方便的话呢就当是指点我了,当然我也知道行规,不方便的话咱也是朋友是吧?”

宁泽滔唧里巴拉的唠了一大堆话,这位军人选手的性格比较开朗。杜柯也不反感这位高大帅气的同行,他说:“我只能说自己的经验之谈,你姑且一听吧。我平时的岸上训练主要是练腿部爆发力的,依托强大的腿部爆发力,对起跳、转身蹬壁都有帮助。100、50米的主流打腿节奏是6次,但我觉得还有改进空间,8次、10次的高频打腿也未尝不可,当然了,这得练,不可能一蹴而就。以上言论,仅供参考,如果扑街,本人概不负责。”

宁泽滔听的很认真,他若有所思,好像悟出点什么道理。

“谢谢你杜柯,听君一席话,茅塞顿开。你不仅有深厚的实力,更有博大的心胸。”宁泽滔主动伸出手,做握手状,“忘说了,我也进了100自的决赛,明天咱们又能在池子里切磋了。”

杜柯和他握着手,笑道:“阿滔啊,我就随便一说你也信?那行吧,你自己把握咯。祝你日后能成为一代短距离名将。”

二人寒暄几句后,这便告别,各回各队了。

几年之后,宁泽滔果然成为了一代名将,他在主攻的50米和100米自由泳项目上都取得了中国男子选手突破性的成绩。成名后的宁泽滔在他的冠军感言中感谢了一堆人物,其中就有杜柯。此番暂且不表,后续的报道会有详述。

科幻灵异推荐阅读 More+
紧缚图

紧缚图

灵隐子
他们都说是命运找上了我,避无可避。 只有我清楚,是自己找上了命运,逃无可逃。 夜深人静时,点燃烟,看着吐出的烟圈。 迷茫... 你所看见的是事实吗,何为真? 已证实的就清白吗,何为假? 唯有慢慢求索。
科幻 连载 2万字
5万左右性价比高的车

5万左右性价比高的车

凌冬至
【【2019云起华语文学征文大赛】参赛作品】 穿成自带锦鲤好运的团宠老幺,成了爹娘手心里的宝贝疙瘩,简直美滋滋! 家里穷的叮当响?不怕,她有锦鲤好运,干啥啥挣钱,走路都能被金元宝绊倒! 爹娘包子,极品亲戚欺负?不怕,她有锦鲤好运,谁作妖谁倒霉! 重生而来的堂姐想取代她团宠地位?不怕,她有锦鲤好运,天之庇佑! 不过……隔壁的那个死对头,怎么看她的眼神越来越不对了? 【双洁宠文1v1,虐渣打脸爽炸天
科幻 连载 3万字
我跟你老公谁的大

我跟你老公谁的大

晓夜圆舞曲
“死定了,我们今天死定了!无穷无尽的虫子!” 石头城上,幸存者们无助地嘶声哀嚎,心如死灰,浑身冰凉地跪倒在地。 城外的地面上—— 黄沙滚滚,满目尽是巨型刀锋甲虫,多如倾泻的暴洪。 天空中—— 遮天蔽日,密密麻麻地飞来大片大片的龙骨蜂、金鳌母虫、爆鳞母虫。 绝望的情绪,瞬间笼罩住所有幸存者! “哎嘿,不好意思,下面的朋友们别怕,它们只是我的小老弟。” 洪逸屹立在悬浮母虫身上,将它当成坐骑,他很是无
科幻 连载 0万字
小洞想吃香肠喝牛奶了

小洞想吃香肠喝牛奶了

小巷大人
科幻 连载 0万字
游戏之狩魔猎人

游戏之狩魔猎人

阡之陌一
我不渴求富有和名望, 地位与权利  我想要一匹漆黑如夜快如疾风的骏马  我想要一把亮如月光的利剑.  我要在夜晚骑着我的黑马  我要用手中的利剑斩尽邪恶.  这便是我心中所求!  ——————————————————  朋友,传个火么?  守夜人那边都守不住了,色虐的大军都过境了,艾辛格也已经崛起了,这火我真传不了!
科幻 连载 229万字
性调教室高H学校小说

性调教室高H学校小说

贩梦
她五年前,代孕中麻醉失效,痛不欲生生不如死,孩子被男人强行带走,陷入绝望;五年后,手术中失误,为了将功补过她贡献出自己的熊猫血,却不想惹上睿智冷醒的某总裁。 某总裁冷冷开口道:“三倍工资,做我孩子保姆。”她犹豫再三,决定当孩子保姆,把自己无法给孩子的爱加倍给他的孩子…她以为她的一生就会这么平凡的过去,但是……等等! 总裁怎么爬她床!她瞪大眼睛,他亲吻着她的唇,咬了咬她的耳朵在她耳边轻声说:“再给
科幻 连载 19万字