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张小哥醒来的时候，已经是早上六点，兴许是睡得太香，一觉醒来神清气爽。
只是，这都是什么破梦！张小哥发了句牢骚，稍稍洗漱了下就敲响了女子的门。
“进来！”室内小龙女的声音传出。
张小哥打开门，吃了一惊，只见卧室内窗帘微开，女子正盘腿坐在床沿，对着窗户。
“小龙儿，你该不会又没睡觉吗？”张小哥倒不是对小龙女穿戴整齐有些吃惊，而是女子调息的动作有些担忧。
“刚醒！”小龙女收了收工，睁开眼后转过身。
清冷的样子看不出疲惫，反而那细腻红润的肌肤在室内徐徐生光。
“坐下，我传授你御气法门。”小龙女让张小哥坐在自己的身旁，慢慢的述说该如何利用身体的真气去驱使气体来调运身体的力量。
相比真气的诞生与利用气体驱使真气服软，这反御气体，着实简单不少，而气体也不像真气那样坚韧，没有了张小哥的支持后，真气稍稍靠近气体，士兵就脱了裤头在城桥外摇摆，一副求招愿降的姿态。
倒是真气有些慢吞吞的不爱搭理自己，不过在小龙女的点拨下，御使气体倒也出不了差错，经过两次的泄气后，已经能够独自的御使。
不过，张小哥虽然已经掌握了如何使气体涌向四肢，但是因为不能憋气太长，时间久了就忍不住泄气，挺多也就维持1分钟的样子。
1分钟，张小哥已经很满意了，这个时间看起来短，可足够做很多的事，更何况只要再歇上三五分钟，又能御使气体，这等同于长用一般，更重要的是按小龙女的话说，随着真气深厚，穴位的累积，人就能控制住身体的毛孔，随随便便半炷香不呼吸都行，甚至还能使用更加高级的真气，他焉能不满足？
“这就是力量的吗？”
张小哥稍稍用了五分之一的气体涌到右手，在外表看不出太大的情况下，体内却发生翻天覆地的变化，这捏住拳头的力量，比起他以前来说至少大了1倍，现在的他只怕有着可比拟成年人的力量，如果不是考虑到肌肉不能容纳过多的气体，张小哥真想试试全部的气体涌向手臂，力量是不是真的能大上五倍，甚至更多。
“身体的大周天未开，真气就不能流向奇经八脉，气体的力量，身体就不能太过单薄。”小龙女看着满脸兴奋的张小哥说道，男子的身体在他看来有些纤弱，过多的运送气体就会炸伤**，按男人手臂的承受力，最多也就五分之二，这点力量，应付一般的危险足够了。
张小哥点点头，大周天就是身体的72个穴位形成一道真气循环圈，虽然每道心法促使穴位不同，但是都分别位于手、足，头、身以及躯干等部位，这等同于真气可以从身体内任何部位游走。
这时候，如果是攻击一个人，他的力量或许与御使气体一样五到十倍的变化，但是真气的吐出与吸入，会由量变改为质变。
好比隔山打牛一样，外表的伤害也许看不出变化，但是体内早就五脏移位，重则筋骨俱碎、一命呜呼，是以武学上，也有着切磋可过招，非生死不用真气一样。
张小哥歇会了小会，忍不住又往腿上试了试，嗒嗒声中，他能清晰的感觉到脚下的拖鞋在与地板减轻摩擦后的sn吟。
“健步如飞？！”张小哥提了提腿，他能感受到腿上的轻盈，再驱使点气体，他都能感觉自己似乎要飞起来一样，当然，他也明白这仅仅是错觉，真正的飞起来绝对不是靠气体就行。
但是，这已经足够张小哥泪眼盈眶了，这点改变已经完全告别了他纤弱的臂力，笨重的脚步。
“教你调息真气。”小龙女静静地看着男子的心情变化，见张小哥终于平静下来，坐在床边比划了手势。
张小哥作了个双掌交接，双指抱圆的姿态，缓缓的驱使真气从流动，顺便逼迫气体从神庭穴的缺口处进入里面，一丝一毫的促使滚烫的气体变成真气，然后成为旋转的淡青色的真气中的一员，虽然他憋上1分钟也不见得会增加多少，但是确确实实能够感觉到体内真气的增加，而现在他的目的，就是一边用真气温存穴位，一边增加更多的真气，直到神庭的空余位置全部填满，这是一份特别耗时的工程。
张小哥有些幸运，他不需要全部填满再通过自己的力量打通另外的穴位，他可每天只要稳固穴位就行，打通这种活交给小龙女就可以，不过这种坐享其福的事也只能打通18个穴位，再多的话身体就承受不住，而且要想让18个穴位形成真气循环，就必须把打通的18个穴位先后连成一片，在每个前后的穴位间形成真气轨迹，也就是筋脉贯通，武学上俗称真气循环至于后面更深一层的小周天、大周天就更复杂了。
