114小说提示您:看后求收藏(114小说网shui114.net),接着再看更方便。

“肌肉还在体内呢,不是一样可以练吗?”百家得这句还击让阳皓辉无话可说,“对于元素师而言,元能就像肌肉一样,同样是‘身体机能’的一部分。”

“把元能看作是身体机能......像是肌肉.......所以锻炼元 ……

<center>本章未完,点击下一页继续<center>

能的方法是.......”阳皓辉貌似有点理解了,“廊络吗?”

“非常聪明!”百加得赞叹。

“您说过廊络是元能的载体,廊络越强,元能也会随之变强。”之前所说的知识都通畅起来,阳皓辉低头沉思,“就像肌肉过度使用之后的超量回复然后变的更结实,只要同样过度使用廊络,再休息,廊络就会变强。让廊络负载的方式是消耗元能,而消耗元能的方法......”

“使用元技!”阳皓辉得出最终结论。

真不可思议,居然能从元能这种魔法一样的东西中总结出科学感。

“而且是要不停的使用,直到力竭。所以接下来,咱们的正式锻炼要开始了。”百加得露出不怀好意的笑容,“把你的元武召唤出来。”

纯黑色的大剑重重的砸在地上。

“哦吼吼吼,好丑的剑。”百加得没忍住乐出了声。

与此同时百加得俯身去捡,阳皓辉刚要制止以防百加得闪了腰,没成想那把对他来说沉重如山的重剑却像个玩具一样被百加得单手拾了起来。

“好歹我也是九阶,别这么看着我,好像我胡子上有苍蝇。”百加得看着目瞪口呆的阳皓辉,掂了掂手里的剑,“大概四百磅重,也难怪你举不动。”

百加得把黑剑插在地上,语气里有点疑惑:“要么说是光元能啊,元武都这么与众不同......按理说元武的重量都应该适配主人才对........啧啧,举不动就奇怪了,真让人有点研究的啊.......算了,举不动正好。”

说完这么一大段喃喃自语,百加得从兜里掏出了一捆麻绳,动作麻利的把大剑捆在了阳皓辉背上。大剑的剑锋一点都不锋利,被绳子捆住毫无被割断的压力。

“好沉。”突然骤增的重量让阳皓辉很不适应。

“举不起来,不过看来用背的没什么问题。”百加得拍拍手,“持续释放元武也需要消耗元能,虽然不多,但聊胜于无。”

“接着跑,这次是十圈。”百加得淡淡的提出了这个要命的要求,“同时还有一个要求,在跑步中,除了火模式外,我要求你不停的变换模式。”

阳皓辉倒是明白百加得的用意,模式转换是他目前唯一的一个元技。绑着重剑使用元技跑步,身体和元能一起练。

“这么狠吗......”阳皓辉突然明白汉克临走前那句自求多福是什么意思了。

“跑吧你就!”百加得一脚把阳皓辉踹了出去。

就在这脚之后,阳皓辉地狱一样的一个月就此开始。

每天上午六点准时起床,洗漱收拾,七点钟准时开始跑步训练。并非是什么慢跑叠加速跑这类的循规蹈矩的训练,百加得从头至尾的要求都是全力狂奔,路程从来都是十圈起步。

哪怕对于元素师而言,急速冲刺一万两千米所消耗的体力都是一个天文数字,更何况还是在负重四百磅,不停使用元技,阶位只有不到一阶的情况下。

四个小时,是阳皓辉每天不掺一点水分的奔跑时间。两百公里,是阳皓辉每天必经的路程。

这种接近摧残身体的训练方法本来是不可能实施的,但是因为百加得的存在。一切变得皆有可能。

百加得的作用很简单,回复药。

每当阳皓辉消耗到接近崩溃的时候,百加得就会老手一辉,物质提炼出一朵六片花瓣的纯白色小花给他吃掉。物质型木元素师的提炼物都是植物,而这朵白花的提炼物是某种药材,具有很强的回复效果,只需花瓣入口,肌肉酸痛,体力消耗,呼吸时火烧一样的两肺,脱力时的虚弱感和无力感。这些身体上的排斥反应都会消失不见,体力重新充沛如刚刚开始。然后就是漫长征程的再度开始,累倒了,回复一下;再累到了,再来。周而往复,循环不止。

第一天,跌倒一百五十八次,再站起来一百五十八次。

第二天,跌倒一百五十六次,再站起来一百五十六次,

第三天........

每一天每一天,阳皓辉都有着微小的进步。他没喊过累,因为喊累也没有用,与其喊两嗓子,倒不如留着力气多跑两步。

吐了,那是家常便饭。昏了,那是习以为常。每天清晨,十二岁的少年都会背负起比他自己还高的黑色条状物,在辽阔的草坪上,少年发色一次接着一次的变化,狂奔,口喘粗气汗流不止,机械而又精密。

浸满汗渍的脚印在草坪上渐渐清晰,少年单薄的身躯越发坚实。

时间不够,阳皓辉心里明白这种斯巴达模式训练背后的真相。一个月,比起耽误掉的两年,实在是太短了。

还算能苦中作乐的是,结束掉上午艰苦的跑步特训,中午的饭菜总是尤为丰盛,显然是百加得特别准备的。饭菜之中似乎还加入了某种特殊的药材,阳皓辉说不出名字,不过大体是一些补充气血舒筋活血的作用。不管上午训练积攒下多少疲倦。一顿饭之后,身体都会轻盈如飞。

再到了下午,就是一些肌肉方面的特别锻炼,毕竟单纯的有氧训练并不能促使肌肉的增长。相较于上午来说,这种训练还算轻松一些。杂物仓中堆放的许多杂物成了很好的器材,背着废弃的圆木深蹲,又或者是把不知何用的铁块当作哑铃使用。训练器材基本都是就地取材,而且内容也不专一。有时可能是一本正经的锻炼,有时也可能是去帮汉克做做农活。但不论做什么,百加得的训练计划显然有所准备,力求让阳皓辉可以锻炼到不同区域的肌肉。 不变的是模式的随时转换,元能的锻炼从来都是一整天不间断的。

时间如梭,一个月很快过去。

一切如常的清晨,阳皓辉从床上起身。从床头拿起那身陪他艰苦训练了一个月的中世纪风格服饰,一粒粒的扣好手腕处的纽扣,扎好腰间的皮绳。暖融融的阳光从窗外照进来,他就着熹微的晨光看向窗中的自己。

他似乎长高了,高强度的锻炼和充足的饮食让他整个人都脱胎换骨。身材还是那么瘦,但是结实的肌肉已经初具规模。他攥了攥拳头,前所未有的有力。窗中还是那张柔弱的,略略带着些女孩气的脸,可每一根线条都像是经历过千锤百炼般坚毅。

阳皓辉下了楼,看到百加得正在和孩子们玩闹。

“差不多了?”百加得看向阳皓辉。

阳皓辉点了点头。

百加得也点点头,让汉克带着孩子们从屋子出去,今天是格外重要的一天,一个月的辛苦,将在今天验收成果。

廊络中充塞着肿痛感,不用百加得提醒阳皓辉自己便明白了这是什么感觉。

一阶,今天的他即将步入一阶。

这将是他卫吏生涯的开端。

找了个椅子坐下,身体调整到最佳角度。阳皓辉缓缓的闭上双眼,感受着元能在体内流动。

“加速,应该会有堵塞感,那里就是廊络中的窍穴。”百加得的声音在耳边想起。

阳皓辉点点头,操纵着体内的光元能在廊络中运转。这一个月来除了身体的磨练,元能的使用他也从未懈怠,元能的操控早已更加纯熟。

七色的光芒渐渐在阳皓辉周身亮起,光线在光元能的影响下微微扭曲。元能的流动速度至少达到了平日的十倍以上,肿痛感逐渐传来,他可以感受到某种横亘在廊络之中的一种桎梏感,仿佛一层无形的薄膜,阻碍着元能的前进。

“就是这个。”阳皓辉轻声说,“确实有什么东西堵住的感觉。”

“不用着急,慢慢的提升元能运转的速度,捅了它。”百加得提醒。

阳皓辉没能回话,因为对于元能的控制已经容不得他再分神了。转速缓缓的提升,肿痛感开始向着抽痛感转变。元能在廊络中呼啸如潮,慢慢的消磨着那道无形的薄膜。

坚持,在坚持一会.......

直到意识都有些昏昏沉沉,“噗”的一声轻响,什么东西破碎掉了。

预料中的顺畅感觉并没有到来,他只感觉到了突如其来的下坠感,随之而来的是黑暗,一望无际的黑暗,仿若坠入深渊。

阳皓辉重重的摔在了地面上,他忍不住痛叫一声。

再爬起身,他呆住了。

“这是......什么?”阳皓辉的声音微微颤抖。

足有7米的双层阁楼空间里,整齐的密布着古典风格的榆木地板,黑铁树枝形状的墙壁拼接的错落有致,矗立在中央的那个多媒体放映屏,窗外下着声势浩大的瓢泼大雨........

……

<center>本章未完,点击下一页继续<center>

</center></center></center></center>

玄幻魔法推荐阅读 More+
不知火舞pk精子

不知火舞pk精子

少年出英雄
酷爱火影的八零后青年穿越至神罗大陆,差点成为穿越瞬死第一人的悲催小屁孩却发现脑海中多出了一个轮回眼系统! 十色灵气!八门神印!七大职业!人妖并立!光暗倾轧!异族入侵! 在这个强者为尊战火连天的残酷世界里,这一双不断进化的被诅咒的眼睛,把项天宇一步步推上了至强的王座! “从这里开始,让世界感受痛苦!” 大陆至高光明教廷上空,项天宇大展双臂,冷酷到令人绝望!六道波纹的幽深瞳孔闪耀着审判整个世界的光芒
玄幻 连载 0万字
WRITEAS 灌水

WRITEAS 灌水

疯子周
战无双,行者天下也!为了和平的任务他们漂泊在外,让龙的足迹走遍世界的每一个角落,好男儿战死沙场又何妨? /br各位书友要是觉得《特种兵之龙行天下》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!特种兵之龙行天下最新章节,特种兵之龙行天下无弹窗,特种兵之龙行天下全文阅读. ...
玄幻 连载 73万字
徐璐突袭粉丝

徐璐突袭粉丝

冻书
小小家丁,身藏华夏之魂;穿越而来,梦醒天玄大陆;三年不鸣,却在一夕鸣而惊人;偶获铜牌,魂飞天庭仙界;摇身一变,竟化作天庭正官;强敌袭来,谈笑之间灰飞烟灭;乘风一起,扶摇而上九万里!玄幻之内含仙道,异界之上有天庭!头顶猪脚光环,放眼前路,奈何步步是坑;身携天庭之势,青云小镇,吴浩步步踏出!斗神何慌,法神何惧,哥的上头有天庭!新人新书,请各位大大多多指点,求收藏与推荐哟书友群113986711
玄幻 连载 42万字
好男人官网资源在线观看

好男人官网资源在线观看

千竹香菇
世界湮灭了...但你身负龙神传承,是唯一的希望,我将改变因果,送你进入轮回,然后在新的时间线上重头开始,希望一切还有挽回的余地,但是...在新的时间线上,你还会记得我吗? 夜云哥哥。&m 各位书友如果觉得《轮回重生:我以禁典斩神明》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!
玄幻 连载 9万字
神脉战帝

神脉战帝

帝海
这是一个气势恢宏的故事。. 各个种族在现世挣扎,只为解脱上个时代的束缚,人族少年秦枫,横空出世,参与到这场盛世当中,与天地大敌争斗,争那万世中人族的一片光明。
玄幻 连载 70万字
兽武乾坤

兽武乾坤

昨日清风
在众人的嘲笑中他领走了一只老鼠作为守护兽。不但要终生陪伴老鼠,还要用生命去捍卫它的安全。某一天,老鼠出现了异变,变成了一只从未出现过的守护兽。自此巅峰之争的序幕悄然拉开。
玄幻 连载 54万字