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负重奔跑,力量在体内的传导尤为重要,葛铮有力量,但是从力量新生到力量真正起作用,这个环节消耗了太多的力量。

力量该用在何处,该从何处力,该通过哪些肌肉传导,都是值得思考的问题。

看似简单的负重奔跑,却可以调动全身肌肉。

负重奔跑是锻炼,登天梯是检验加感悟。

随着不断的锻炼,力量的增长已经不再明显,但是对力量的掌控在与日俱增。

十八级天梯,可不是一般人可以走到尽头的,尤其是各种这种肉身力量和境界不相符的。

天梯考验的是全身力量的协调,葛铮的肉身已经是渡源境界,修为却停留在元画境界,这之间的协调尤为困难。

元画,神印,知灵,渡源,中间整整隔了两个境界,肉身太强,修为太弱。

这也是这次训练的主要目的,协调全身的力量,之前葛铮喜欢靠着纯粹的肉身去战斗,在马尚封看来,这简直和野人没什么区别。

如果肉身之力就可以横扫天下的话还要修炼干什么?大家都去锻炼肉身了。

因为肉身之力强于修为太多,葛铮逐渐忽略了修为的力量,元气的作用可不止是凝聚元术,用来辅助肉身力量也是一个很大的作用。

协调,是主体。

至于力量的突破,只是这次训练的附属品。

又半个月过去,负重奔跑一直被马尚封严格控制,现在葛铮的力量上限是一千四百万斤,而负重是七百万斤,但是葛铮却觉得很轻松,差不多八个时辰就可以完成负重修炼,剩下的四个时辰全部耗在十八级天梯上。

“徒弟,你这进展也太慢了,这都一个月过去了,还是没能登上第九级台阶,等你走到十八级天梯的尽头得猴年马月啊。”

葛铮咬牙切齿,拼命的向上迈进,力量全部灌注在双腿上,只差一只脚,这只脚他迈了半个月也没能登上第九级台阶。

第九级台阶,需要全身力量百分之百的协调,差一丝都无法登上,昨天葛铮勉强把左脚跨上一半,却到了也没能成功。

“我说傻徒儿,你把为师的话都忘了么?有时候力量汇聚于一点的效果并不如分散到全身,不想通这一点,你上不了这第九级台阶。”

葛铮当然没忘,马尚封的每一句话他都记得。

从他认可马尚封这个师父的那一刻起,教诲怎敢忘!

可是现在的情况,他做不到把力量散开,重量全部压在腿上,本能的就会把力量朝着双腿汇聚,这是难以克制的念头。

但是葛铮在努力,他也现了,这第九级台阶太过诡异,把力量灌注在双腿上,很难登上去。

力量蔓延,双腿沉重的根本抬不起来,这种时候如果不把力量汇聚在腿上,很可能会摔倒。

前面八级台阶,葛铮只用了不到半个时辰,但是从第八级台阶上第九级台阶,他用了几个时辰也没能跨出。

浑身颤抖,灵魂,**,甚至连经脉都承受着重压,牙齿被咬的咯吱作响。

“散!”葛铮怒吼着,努力控制力量散开。

克制本能,是这一步的关键。

或者说,散开力量并不是这一步的目的,这一步是让攀登者可以随心的控制自己的力量,而不是在本能的驱使下控制力量。

本能的选择,有时候未必是正确的。

最常见的情况就是如果有利器刺向眼睛,几乎所有人的本能都是闭上双眼,可是闭眼能抵挡利器么?

在太多时候他人容易被本能驱使,现在葛铮要做的就是控制自己的力量散开,而不是本能的把力量灌注到双腿上。

“散!散!散!给我散开啊!”

葛铮不断的怒吼,以言语刺激自己。

全身的压力都在腿上,力量也在腿上,因为压力而汇聚力量,这就是本能。

双腿承受压力,就把力量汇聚在双腿上,双手承受压力,就把力量汇聚在双手上,这就是本能。

“控制力量,抛开本能的束缚,才能一步登天梯,否则的话,你再怎么努力都没用!”马尚封悉心指导。

知道道理是一回事,但是知道了能不能做到是另一回事。

葛铮在努力,努力……

汗水顺着脸颊落下,巨大的压力让他的脸上青筋爆出,歇斯底里的怒吼出来。

“给我散开!”

“轰!”

无声却有声,这声音轰鸣如雷,却只有葛铮能听到,那是力量的流淌,凝滞在双腿上的力量开始流淌,遍布全身。

终于,一步跨出,稳稳的站在第九级台阶上。

马尚封尿裤危险:“不错,你总算打破了本能对你的束缚,至此以后,你的力量将由你自己掌控,而不是本能,继续!”

前九级台阶考验的是对力量的掌控,掌控自身力量,才可以登上九级天梯,后面九级台阶,考验的是对力量的运用。

现在葛铮最多可以背负一千四百万斤的重量,但是第十级台阶的压力已经越一千四百万斤,打破极限,力量被挥到百分之百并非极致。

“铛……”

钟声

回荡,葛铮从天梯上下来,开始新一天的奔跑。

登上第九级台阶之后,背负自身极限力量一半的重量已经不是难题,力量均匀的散开,葛铮并未感受到多大的压力。

“你已经登上九级天梯,对自身力量的掌控已经完美,九为极,极致生变,所以接下来的修行需要改变,你给我认真跑,好好享受吧!”马尚封带着淡然的微笑,但是葛铮却心底寒,马尚封不笑还好,他一笑,准没好事。

葛铮刚刚还想会生什么样的变化,身上的负重倏然消失,一时间葛铮竟然有点不适应。

可是没等葛铮高兴,更大的压力袭来,一千万斤的力量压在葛铮肩头,若不是他已经控制了自身力量,这突如其来的重压肯定会让他瞬间跪倒下去。

原来所谓的极致生变竟是这样。

“从现在开始,你身上的负重不会一层不变,而是随时可能生变化,这个变化由我掌控,等你在随机变化的重压下随可以平稳的奔跑的时候,就是你力量突破的时候。”

葛铮没有任何怨言,他能看出来,也能感受到,马尚封说真的在教导他,是真的想让他成材,而不是为了不让徒弟丢自己面子而教导。

负重的变化完全随机,完全看马尚封的变化,有时候一个时辰都没什么变化,有时候却一个呼吸之内连续变动数次,连呼吸节奏都来不及调整。

一百零九圈跑完,葛铮并没有觉得多累,但是身体却异常难受,负重的随机变化让他身体有些损伤。

负重跑结束之后,马尚封第一次没有催促着葛铮登天梯。

“徒儿,你看看你的脚印,有何感想?”

周围全是葛铮的脚印,有深有浅,最深的脚印深达一尺,而最浅的脚印不仔细看都看不清。

“还是不够完美。”葛铮微微喘气。

“知道为什么吗?”

“还请师父告知。”葛铮在心里想:有什么为什么?不就是你施加的负重变化引起的?

“因为你虽然掌控了自身的力量,却对外界刺激无法随时做出改变,我施加的力量都在你承受范围之内,如果你能第一时间做出应对,脚印应该是一样深浅,等到我施加什么重量你都可以随意应对的时候,就是你能走通十八级天梯的时候。”

外界变化,随时感知……

葛铮缄默。

的确,马尚封施加给他的所有力量,都没有越他的负重极限,理应不会出现深浅不一的脚印,可是重量的变化有时候来的无比突然,他又如何随机应变?

没有任何提示,重量说变就变,根本没有任何心理准备啊。

“本能!控制力量第一步,摆脱本能,第二步,强化本能,等你的本能可以随时做出改变,你至少可以登上十七级天梯。”

“那第十八级天梯呢?”葛铮已经平复呼吸。

“十八级天梯……”马尚封抬头望天:“其实,这十八级天梯,从我带回来,从来没有人站到第十八级台阶上,能登上第十七级台阶的人多到数不清,但是能登上第十八级的,一个没有!”

“没有任何希望?师父,那第十八级台阶到底代表什么?”

“代表什么?我也不知,我自己也没登上过,但是根据一些古老的记载,十八级台阶意味着:力之极。”

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